Що нового в версії 5.0.5

Нове у версії "Gentler Streak - Wellbeing Hub 5.0.5"

Якщо ви любите дрімати або відкладати підйом, можливо, ви чекали на це оновлення!

НОВЕ:

Додано стадію сну "Невизначено" до вашого щоденного аналізу сну.

Окрім чотирьох стадій сну (REM, Глибокий сон, Основний, Пробудження) для кожної зареєстрованої ночі сну, тепер з'являється п'ята категорія "невизначено", яка з'являється вранці, де є невизначені відрізки сну. Це означає, що ви можете побачити її іноді, часто або можливо ніколи — все залежить від ваших звичок сну.

Як це змінить ваш досвід з Gentler Streak?

Включення "невизначеного" сну в Gentler Streak означає, що його тривалість тепер буде враховуватися у вашій меті сну та безпосередньо впливатиме на оцінку якості сну. Це оновлення особливо корисне для тих, хто працює у нічні зміни, дрімає вдень або любить відкладати підйом, пропонуючи краще відображення ваших звичок сну та їх впливу.

Чому цей час класифіковано як "невизначено"?

Apple Watch класифікує дрімоту та будь-який сон після будильника просто як "сон", без призначення конкретної фази сну. Оскільки дані не мають детального контексту, ці періоди позначаються як "невизначено", вказуючи лише на те, що ви, ймовірно, спали в цей час.

Ми були б раді почути, чи покращує це рішення ваш досвід, або будь-які інші думки, якими ви хотіли б поділитися з нами:

• Email: [email protected]
• Bluesky: @gentler.app
• Instagram: @gentlerstreak
• Reddit: r/gentlerstreakapp
• Threads: @gentlerstreak
• Xiaohongshu: GentlerStreak
• YouTube: Gentler Streak

Дякуємо, що досліджуєте фітнес разом з нами!