Додаток Vitals змусить вас носити Apple Watch під час сну

Користувачі Apple Watch отримають вигоду від додатку Vitals у watchOS 11, сказав віце-президент з питань охорони здоров'я Apple, але це щось, що буде дійсно корисним, коли ви спите.

Apple вже кілька років надає обмежене відстеження сну в Apple Watch як частину своєї загальної пропозиції з охорони здоров'я та добробуту. Однак у watchOS 11 нове доповнення вимагатиме від користувачів носити Apple Watch під час сну, щоб отримати краще уявлення про їхнє здоров'я.

В інтерв'ю з CNET віце-президент Apple з питань охорони здоров'я докторка Сумбул Десай пояснює, як додаток Vitals надаватиме щоденний огляд здоров'я користувача, зібраний Apple Watch. Ця інформація включатиме такі дані, як сон, частота серцевих скорочень, дихальна частота, рівень кисню в крові та температура шкіри в стані спокою, коли користувач спить.

Якщо Apple Watch виявить, що кілька життєво важливих показників відхиляються від норми користувача, додаток сповістить його. Сон необхідний, оскільки денні рухи та стрес можуть впливати на вимірювання, тоді як у стані спокою можна виміряти "базовий" стан.

"Так багато вашого здоров'я невидиме," сказала Десай. "Цей щоденний статус здоров'я майже як трошки знімок вашого здоров'я під час сну."

Деcай каже, що середньому користувачу Apple Watch доведеться змінити свою поведінку і спати з пристроєм на руці. "Щоб ваші дані з Apple Watch приносили вам користь, вам потрібно спати з ним," — наполягає вона.

Знімок не обов'язково запропонує користувачеві конкретні значення або оцінку, а скоріше те, як стан користувача порівнюється з базовою лінією. "Ми порівнюємо вас із вами," пропонує Десай.

Щоденні зміни

Головна мета Vitals полягає в тому, щоб показати, коли користувач змінив свій спосіб життя в порівнянні з нормою або коли його тіло робить щось поза межами звичного. Наприклад, людина, яка випила алкоголь, може бути теплішою вночі, або відмова від кофеїну може знижувати частоту серцевих скорочень, поряд з хворобою у деяких випадках.

Застосунок використовує дані, зібрані в рамках дослідження "Серце та Рух" (Heart and Movement Study), спільного проєкту Apple, Американської кардіологічної асоціації та Брігамської і жіночої лікарні Гаварда. Спостереження, зроблені під час дослідження, допомогли визначити, як застосунок Vitals реагує на зміни.

"Ми не говоримо 'Вам потрібно звернутися до лікаря,'" наполягає Десай щодо повідомлень. "Ми дуже уважно ставимось до того, щоб не наполягати без потреби на відвідуванні лікаря."

"Ми дуже ретельно обмірковували, коли ми хочемо вас повідомити та як ми хочемо вас повідомити," вона додала. "Ми хочемо бути впевненими, що коли ми повідомляємо вас, це з вагомих причин і це може бути корисним."

Користувачі матимуть змогу випробувати застосунок Vitals в складі watchOS 11, який буде випущений для публіки восени.