Що нового в версії 5.8.3

markdown

Оновлення Workout Tracker Gentler Streak версії 5.8.3

Новий віджет: Віджет Менструального Циклу

У цій версії додатку з'явився новий віджет, який можна додати на головний екран вашого пристрою! Тепер, поряд з віджетами "Статус Активності", "Go Gentler", "Віталі", та "Один Вітал", ви можете також додати віджет Менструального Циклу. Ура!

Чому це важливо?

Різні фази менструального циклу можуть впливати на те, наскільки готовим до тренувань ви відчуваєте своє тіло. Маючи цю інформацію на виду, ви зможете краще усвідомлювати свій стан. Віджет показує поточну фазу, день циклу та очікувану готовність до фізичних навантажень.

Проте, менструальний цикл — це лише одна частина вашого загального благополуччя. Він допомагає вам краще зрозуміти свої патерни. Вплив фаз циклу на нас може суттєво відрізнятися від людини до людини. Найкраще спостерігати за собою та додавати нотатки про тренування, щоб дізнатися, що є істинним для вас, а потім адаптувати свою поведінку відповідно до цього.

Як додати віджет Менструального Циклу

Щоб додати віджет (або будь-який інший), виконайте наступні кроки:

1. Торкніться та утримуйте порожнє місце на головному екрані, поки додатки не почнуть тремтіти.
2. Натисніть кнопку + або Редагувати (залежно від версії iOS).
3. Знайдіть Gentler Streak і прокрутіть через віджети — віджет Менструального Циклу останній у списку.
4. Натисніть "Додати віджет" і перетягніть його в бажане місце.

Ваша підтримка важлива!

Якщо ви вважаєте Gentler Streak корисним, залишення відгуку в App Store — один з найкращих способів підтримати нас. Для маленької команди ваші відгуки та оцінки мають велике значення! Вони допомагають іншим легше нас знаходити та розуміти, чого очікувати від додатку. Гарні відгуки також піднімають нам настрій.

Маєте відгуки? Дайте нам знати!

• Email: [email protected]
• Reddit: r/gentlerstreakapp
• Instagram: @gentlerstreak
• Threads: @gentlerstreak
• Xiaohongshu: GentlerStreak

Дякуємо, що досліджуєте свою фізичну форму разом з нами!